重生之女神养成系统第157节(第2/2 页)
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虽然重生后，因为林凯燕的训练计划，她基本每周都会在跑步机上跑上一回，但基本不会超过一千米，因为在有氧训练里，她还是比较喜欢游泳。
“真的要跑5公里吗？”
“你没跑过吗？”林奇山看出姜羽柔的抗拒。
“对，没试过，最多跑了1000米。”
“那就不跑5公里了，只配速，你能跑多远跑多远，跑不动就停下来，我主要是要看一下你的体能水平。”
“好。”
这样说姜羽柔就不怕了，1000米她还是跑过的，虽然跑得气喘吁吁。
上了跑步机，姜羽柔便开始按照长跑的姿势开始缓慢的跑起来。
“你跑步的姿势还很标准嘛。”林奇山调侃道。
“那是，虽然没怎么跑，但姿势什么的一开始就练好了。”
姜羽柔回想起第一次上跑步机时，拥有百倍熟练度buff的自己。
“1000米了。有什
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