青春训练手册_22(第1/2 页)
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晨运是个好习惯啊,早上的空气最新鲜,也更加有助于身体的恢复和调整。事实上一到寒暑假不再出早操后,吴淮还有一些不习惯。
作息就在那个时间,到了点就醒,干熬着也是一种痛苦啊!
两个人跑了五圈,身体热乎了起来,然后到边缘处压腿,又相互扳肩拉筋,转眼的功夫,一个小时就过去了。
身体像是被完全的舒展开,薄薄的汗水粘在额头上,冷风一吹,凉快的不行。
“我今天肯定会破纪录!”谢岳年甩着手,自信地说。
“这么兴奋,你一定会抢跳。”
“卧槽,好恶毒!”
吴淮仰天狂笑。
吃早饭的时候黑鳅表示很受伤,这孩子抹着眼泪可怜兮兮的说:就算人家没有比赛了,你也叫醒人家嘛,不要丢下人家,人家好伤心的啦,人家就是想要和你们一起玩啦。
谢岳年抖掉一身的鸡皮
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