第10章 ‘冥想课’(第2/3 页)
也不啰嗦了,咱们现在开始上课。
有很多学生应该第一次冥想,不知道怎么做,放心我会将方法告诉你们。
你们记住想要冥想,首先要静心,其次放空脑子,最后去捕捉那灵光一闪。
我知道也有很多学生已经掌握其他冥想方法,不想听我说的这些,但是你要知道我说的这些对你们冥想也有帮助。
来,现在大家跟我说的做。”
冯先生说完,从衣袖中拿出一个铃铛,拿在手中一晃。
“叮铃~~~”铃铛的声音在房间响起。
“现在大家闭眼。”
苏玖跟着做,闭眼。
冯先生又摇了一下手中铃铛,“叮铃~~~”。
“放空大脑,什么都不用想,去感受。”
苏玖跟着冯先生说的做,但是就是放空不了大脑,他不是想到父母他们怎么样,就是想到该如何找到农社长,这些想法在他的脑中挥之不去。
冯先生又晃了几下手中的铃铛,看到大家呼吸都变得平缓起来,甚至还听到呼噜声,对于这种现象他也见怪不怪了。
半个时辰后,冯先生又摇了一下手中的铃铛,“叮铃~~~”声音又响起。
“好了,大家都可以醒了,睡觉的那几个也醒来,没有醒的,旁边人叫一下。”
下边学生有的是被铃铛声叫醒的,有的人是被人叫醒的。
看到大家都睁开眼了,冯先生宣布下课,
“这节课结束了,我知道大家都没有成功,不要灰心,你们还有很多机会,咱们下次见。”
学生们看到冯先生走了,开始议论起来,
又啥也不知道,
“你有啥感觉吗,我怎么什么感觉都没有?”
"我也没有,我好像睡着了。"
有消极的,
“冯先生说的那点灵光到底是什么,我怎么感觉不到,是不是我太笨了,我该怎么跟父母说。
他们对我期望很大,我不想失望,但是我就是没感觉到。”
有人好像有那种感觉,
“我好像感觉到什么?”
有人听到他这样说,立马围过来,
“快跟我们说说,那是什么?”
“我也说不清,好像有些光,好像又没有。”
听到他这样说的跟没说的一
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。