第四十一章(第1/2 页)
最新其他类型小说:
诡热线,我的诡娃娃不可能那么凶、
四合院,从被易中海收养开始、
悔婚后,美女总裁跪求复合、
小海蛇火火冒险记、
末世:重生之别人囤物资我囤老六、
嫡女重生,再嫁高门、
韭菜的挣扎我在A股、
军婚蜜恋之萌宝空间、
大师姐重开上大号,杀穿了修仙界、
恋综?我手拿把掐!、
南唐荣光:我李煜不止是词帝、
让你参加规则怪谈咋都是熟诡异、
快穿:元初的穿越之旅、
古武天才少女穿成神女无双、
洗屋大师、
我只是一名路过的宝可梦训练师、
妾室的悠闲生活、
影迹追凶、
捡到一岁小福宝,流放生活开挂了、
嫡女有点凶:战神王爷宠上天、
有了目标和希望,班纳特太太又变得斗志昂扬起来。
在现代时,简工作之余很喜欢做的一件事就是健身。一方面是为了保持充沛的精力和优秀的身体素质应对工作,另一方面是为了释放压力和维持良好的身材。
所以,对于单纯靠节食瘦下来的排骨身材,她是不感冒的。她喜欢的身材力量与美感并存。
没有灵敏的电子体脂秤,简只能用腰围,臀围,上臂围,大腿围,小腿围来记录身体变化。
结合班纳特太太的身高和饮食习惯,简根据营养学给她制订了减脂食谱,每日三餐时间固定,每顿碳水化合物、蛋白质、低脂蔬菜沙拉不重样的搭配,保证足够的饮水量和充足的睡眠,远离高油高糖的食品。
一开始面对这样的饮食变换,班纳特太太是发出抗议的,在她口中,她可以不吃饭减肥,但只要吃饭,就要吃得好。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!