第181章 当你不开心的时候，“进退两难的年纪！(第1/2 页)

主题： 当你不开心的时候，想想自己还剩下多少年可以折腾，想明白了，就再也不生气了。烦恼天天有。不捡自然无！不忘人恩，不恋过往。不思人非，不记人怨，余生把心放宽。把事看淡。得之坦然，失之淡然，顺其自然，好好爱自己！

人生如一场漫长的旅途，我们在这旅途中历经风雨，品尝百味。有时，生活会给予我们欢笑与喜悦，让我们感受到人生的美好；有时，生活又会给予我们困苦与挫折，让我们品尝到人生的苦涩。然而，无论生活如何变幻，我们都需要保持一颗平和的心，去面对人生的起起落落。

当你不开心的时候，不妨想想自己还剩下多少年可以折腾。生命的长度有限，我们不能让负面情绪占据我们宝贵的时间。想明白了这一点，或许你就会明白，那些让你生气的事情，其实并不值得你为之动怒。毕竟，我们还有那么多美好的事情等着我们去体验，去享受。

烦恼天天有，不捡自然无。人生在世，难免会遇到各种各样的烦恼。然而，我们不能让这些烦恼成为我们前进的绊脚石。我们要学会放下那些不必要的烦恼，让自己的心灵得到解脱。只有这样，我们才能轻装上阵，更好地去面对人生的挑战。

不忘人恩，不恋过往。我们应该感恩那些曾经帮助过我们的人，他们的恩情我们会铭记在心。同时，我们也要学会放下过去的种种，不要让过去的阴影影响我们现在的生活。过去的已经过去，我们无法改变，但我们可以把握现在，创造更美好的未来。

不思人非，不记人怨。每个人都有自己的生活方式和价值观，我们不能强求别人按照我们的意愿去生活。因此，我们不应该去评价别人的对错，更不应该去记住别人对我们的怨恨。我们应该用一颗宽容的心去包容他人的不同，让自己的心灵得到升华。

余生把心放宽，把事看淡。人生短暂，我们应该学会珍惜每一天的时光。不要让那些琐碎的事情占据我们的心灵，让我们变得焦虑不安。我们应该把心态放宽，用一颗平静的心去面对生活中的一切。得之坦然，失之淡然，顺其自然。这样，我们才能真正地享受生活，感受到人生的美好。

好好爱自己，是每个人都需要学会的一课。我们总是习惯于把爱给予他人，却往往忽略了对自己的关爱。其实，爱自己是一种能力，也是一种智慧。只有当我们真正懂得爱自己的时候，我们才能更好地去爱别人，去拥抱生活。

爱自己，意味着要关注自己的身心健康。我们要保持良好的作

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